Zavolejte nám
+ 420 774 359 904

Napište nám
blanka.kubickova@fitstudioslavkov.cz
Facebook
Slider
Start POČÁTEČNÍ KONZULTACE
A MĚŘENÍ PŘÍSTROJEM INBODY
 

Co konzultace obsahuje?

• 45 minutová vstupní konzultace a měření na přístroji InBody 230

• Rozbor naměřených výsledků a stávajících stravovacích návyků

• Doporučení změn pro lepší zdravotní stav a koncici

 
In Body

Jak konzultace probíhá?

Domluvíme si schůzku a probereme spolu vše důležité, abych „Vás lépe poznala“. Podíváme se na Vaši historii, takže než na schůzku vyrazíte, zamyslete se nad Vašimi stravovacími návyky, nemocemi a „hubnoucí historií“.

Kolik to stojí?

Služba trvá 40 minut
a stojí 200 Kč

 
 
;
 

 

JÍDELNÍČEK NA MÍRU

Varianta I

Co služba obsahuje?

• Počáteční konzultace a měření přístrojem INBODY

• Sestavení stravovacího plánu na 7 i více dní

• Další dvě kontrolní měření

• Doporučení vhodné pohybové aktivity

 

Co jídelníček obsahuje?

Jedinečně sestavený týdenní jídelníček „na míru“ pouze pro Vás. Každý den bude zohledňovat Vaše specifické potřeby živin dle věku, pohlaví, zdravotního stavu, fyzické aktivity aj. Získáte rozpis co přesně jíst a v jakém množství, jednotlivá jídla budou vyvážená, budou obsahovat gramáž jednotlivých surovin včetně jednoduchých receptů. Kombinací jednotlivých receptu si s jídelníčkem vystačíte i na několik týdnů.

Kolik to stojí?

Služba stojí od 1 500 Kč

 

 

 
Pyramida
;
Varianta II

 

PROGRAM NUTRIČNÍ KOUČINK

Už jste vyzkoušeli všechno možné... Nejdříve to fungovalo, ALE za několik týdnů byla pracně shozená kila zpět.
Máme řešení!
PROGRAM s kompletní péčí, ve kterém Vám ukážeme cestu, jak bez diet zhubnout a novou váhu si trvale udržet.

 

Co program obsahuje?

• Počáteční konzultace a měření přístrojem InBody

• Rozbor stávajících stravovacích návyků a Vaší hubnoucí historie

• Výpočet Vaší kalorické potřeby

• Jedinečně sestavený týdenní jídelníček „na míru“ pouze pro Vás

• Asistovaný nákup v některém z obchodů ve Slavkově u Brna

• Nastavení pohybového režimu

• Materiály se základy o zdravé výživě

• Pomoc se sestavením vlastního jídelníčku

• Odborný dohled výživového poradce po celou dobu programu

 
 

 

Odstartujeme s jídleníčkem na míru, naučíte se režimu a vhodnému výběru stravy. Pochopíte z čeho se skládá zdravý a vyvážený jídelníček a naučíte se, jak si ho sami sestavit.
Každý týden spoleně vyhodnotíme a nastavíme další kroky.
Ale hlavně s tím dostanete i koučku, která se Vám bude individuálně věnovat po celou dobu programu.

Kolik to stojí?

Služba stojí 990 Kč/měsíc

 
 
;
Ceník ostatních služeb nutričního poradenství
 
kontrolní měření na přístroji InBody 230 200 Kč
Sestavení individuálního stravovacího plánu na 7 dní 1 000 Kč
Sestavení individuálního stravovacího plánu na 10 dní 1 300 Kč
Asistovaný nákup 400 Kč
 

 

Blanka Kubíčková
Majitelka, osobní trenérka a výživová poradkyně

S čím se na mě můžete obrátit?
Pomůžu Vám s tréninkem, výživou i disciplínou v běžném denním režimu po celou dobu naší spolupráce.
S novými návyky pak začíná nový život. Bez kil navíc, s pevnějším zdravím a hezčím pocitem z toho, že jím dobře a kvalitně.

Zavolejte nám +420 774 359 904
  Napište nám blanka.kubickova@fitstudioslavkov.cz